Все о моем здоровье. Как правильно и вкусно питаться, чтобы быть здоровым, умным и красивым

Возраст 12+ 3 фишки: - Все самое важное о взрослении в одной книге - Уникальная мини-энциклопедия для подростков - Книга подготовлена в сотрудничестве с опытными психологами и педагогами Облегчите жизнь вашему ребенку и себе с помощью этой книги, которая с ненавязчивым юмором расскажет, что происходит в переходном возрасте и как с этим жить. Уникальная серия "Я взрослею, я расту" для мальчиков и девочек отвечает на самые щекотливые вопросы, которые не всегда удобно задавать родителям. Это практическое руководство по физическим изменениям, которые переживают мальчики и девочки во время роста и полового созревания. А еще здесь есть полезная информация о том, как при этом хорошо выглядеть. Ведь это очень важно, когда тебе 12 лет. Здесь вы найдете ответы на все вопросы: - Как сопротивляться давлению масс-медиа, пропагандирующих моду на худобу? - Нужно ли принимать свое тело таким, какое оно есть? - Как изменить в себе то, что можно (и нужно) изменить (в том числе, как не жить с прыщами)? - Как выглядеть хорошо при ограниченном бюджете? Лайфхак для родителей Гормональная перестройка организма, быстрый рост часто заставляют подростка чувствовать себя некомфортно в своем теле. Прыщи и жирные волосы отравляют существование, одежда плохо сидит и становится мала на глазах, и кажется, будто все одноклассники выглядят лучше тебя. А подростковая застенчивость и ощущение, что родители тебя не понимают, мешают обсудить с ними эти животрепещущие вопросы. Что делать в такой ситуации? Облегчите жизнь вашему ребенку и себе с помощью этой книги, которая с ненавязчивым юмором расскажет, что происходит в переходном возрасте и как с этим жить.