Йога для начинающих с Инной Видгоф

Автор: Видгоф И. Л.

Издательство: Эксмо

Тип обложки: твердая

Рекомендуемый возраст: 12+

Страниц: 256

Вес: 0.630 кг

Год издания: 2017

ISBN: 978-5-699-85521-6

Цена: 289 руб. (электронная книга) Скачать

Цены в магазинах

ЛитРес		289 руб. Электронная версия	В магазин

График изменения цены

На графике показано, как менялась цена на книгу "Йога для начинающих с Инной Видгоф".
Границы области показывают минимальную и максимальную цену в указанный день.

Краткое описание книги

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, – начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент. Разогревающие комплексы на 10–15 минут; балансы стоя на руках; раскрытие таза; подготовка к шпагату; прогибы и мостик; стойки на голове; перевернутые асаны.

Книги с похожим названием

Часто можно найти ту же самую или очень похожую книгу среди книг со схожим названием. Это может быть и та же самая книга, но другого года издания или в дургом переплете.

Показать книги с похожим названием

Еще предложения магазинов

Посмотрите предложения магазинов, которые очень похожи на данную книгу. Это может быть та же самая книга, по каким-то причинам не указанная в списке цен выше, или другое ее издание. Так же тут будут книги с похожим названием.

Показать другие предложения магазинов