Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

Джулия Кэмерон - один из самых известных и авторитетных специалистов по раскрытию творческих способностей в США, автор бестселлера "Путь художника". В течение тридцати лет преподавания она наблюдала удивительные изменения, происходившие с ее учениками. Они не только открывали себя с новой стороны, но и преображались внешне. Семь простых инструментов помогут вам не только сбросить вес, но и развить креативность, глубже понять себя, свои чувства и впустить творчество в свою жизнь. Эта книга - прекрасный способ не только избавиться от лишних килограммов, но и изменить старые привычки, снять внутренние блоки и справиться с эмоциями, ведущими к перееданию. "Книги Джулии Кэмерон вдохновляют и стимулируют к действию. Эта книга не о том, какую именно еду вам нужно есть. Скорее, она о том, что достаточно сделать всего несколько легких шагов, чтобы изменить свой стиль жизни и смело взглянуть в лицо вредным привычкам". Amazon.com Об авторе: Джулия Кэмерон - писатель, журналист и один из главных экспертов в США по раскрытию творческих способностей. Более тридцати лет она проводит семинары и мастер-классы по всему миру - от Панамы до Австралии. В книге "Творческая диета" Кэмерон раскрывает взаимосвязь между творчеством и едой и приходит к выводу: творчество может привести к более насыщенной - и насыщающей - жизни.