Спокойной ночи! Как приучить ребенка к нормальному ночному сну

У вас в доме большая радость - появился малыш! Но если кроха каждый вечер и каждую ночь плачет, упорно не желая укладываться спать, регулярно просыпается и кричит или вообще перепутал день с ночью, это может стать серьезным испытанием для всей семьи. Это простое практическое руководство для родителей расскажет, сколько, когда и как должен спать здоровый ребенок в том или ином возрасте, шаг за шагом поможет приучить малыша к оптимальному для вашей семьи распорядку сна и позволит всем мамам, папам и их детишкам наслаждаться спокойными ночами.