Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое. Научные редакторы: В.А. Животов - краниопостуролог, врач-остеопат; Е.В. Кишиневский - врач-остеопат, действительный член Регистра Остеопатии России, член ВААМ (Всероссийская Ассоциация Мануальной Медицины); Е.В. Позднышева - врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Переводчик: Кныш Юлия Сергеевна.