Игра стихий: вода и воздух. Магические рисунки для медитации

Так трудно порой отвлечься от рутины и забот и ощутить себя настоящим творцом! Раскрашивая причудливые узоры и захватывающие картинки, вы погрузитесь в свой внутренний мир и откроете новые возможности не только в творчестве. Многие решения придут сами собой, проблемы растворятся, наступит спокойствие и утешение души. Эта своеобразная медитация поможет вам освободиться от лишних мыслей и достичь внутренней гармонии. Насладитесь игрой двух стихий - загадочной воды и игривого воздуха. Создайте свой собственный мир! Добавьте красок в свою жизнь! Рисунки для раскрашивания - уникальное направление, сочетающее в себе арт-терапию, медитацию и визуальные практики для погружения в себя и внутренней работы с собой. Любой понравившийся рисунок можно спокойно отделить от корешка, поместить в паспарту и повесить на стену - никто не поверит, что эту картину вы создали сами. Рисование и работа с цветом - один из главных методов арт-расслабления, который способен решать множество психологических проблем и помогать даже тем, кто считает, что "просто устал". Раскрашивая эти замечательные рисунки, можно сделать свою жизнь не только ярче и интереснее, но и значительно легче. По мнению психологов художественное творчество улучшает сон, повышает самооценку, стабилизирует нервный фон, помогает успокоиться и снять стресс, развивает мелкую моторику рук и вдохновляет на дальнейшее творчество. Благодаря этим книгам каждый может почувствовать себя настоящим художником!